BAGELS MED VITLÖKSOST
Tillagningstid
Förberedelsetid
PortionerInte tillgänglig
Ingredienser
- 4 bagels
- 1 paket (200g) Crème Bonjour vitlök
- 4 rädisor
- Sallad eller vattenkrasse
- 4 stora skivor kallskuret, t.ex. rostbiff, parma, eller pastrami
| Energy (kcal) | 784 kcal |
| Energy (kJ) | 3280 kJ |
| Protein (g) | 30.0 g |
| Carbohydrate incl. fibre (g) | 152.2 g |
| Carbohydrate excl. fibre (g) | 145.4 g |
| Sugar (g) | 0.3 g |
| Fibre (g) | 6.8 g |
| Fat (g) | 4.6 g |
| Saturated fat (g) | 0.6 g |
| Unsaturated fat (g) | 2.3 g |
| Monounsaturated fat (g) | 0.4 g |
| Polyunsaturated fat (g) | 2.0 g |
| Trans fat (g) | 0.0 g |
| Cholesterol (mg) | 0 mg |
| Sodium (mg) | 1524 mg |
| Salt (g) | 3.81 g |
| Vitamin A (IU) | 60 IU |
| Vitamin C (mg) | 3.2 mg |
| Calcium (mg) | 216 mg |
| Iron (mg) | 3.92 mg |
| Potassium (mg) | 331 mg |
Instruktioner
- Dela bagels på längden och bred på Crème Bonjour Vitlök.
- Skiva rädisorna och varva dem med sallad och det kallskurna.
